Молодость, здоровье и красота ручек: комплекс омолаживающих процедур

• Возрастные изменения кожи рук
• Домашний уход за ручками
• Эксфолиация – это обязательно
• Ванночки для питания и увлажнения
• Масочка для рук
• Уход за кутикулой
• Крем и солнцезащита

Кожа рук ежедневно подвергается серьезным испытаниям: солнце или холод, химия, жесткая вода и другие негативные факторы съедают красоту и здоровье, а, как известно, именно руки выдают наш возраст. Систематического посещения маникюрного салона недостаточно. Необходимо обязательно организовать домашний уход. В этом нет ничего сложного, не потребуется много времени, сил или вложений. Ты очень быстро сформируешь систему ухода, которая идеально впишется в твою бьюти-рутину, позволив наслаждаться превосходным результатом – нежными, красивыми, здоровыми руками.

Интересно по теме: 8 мифов о маникюре, в которые не стоит верить

Возрастные изменения кожи рук

Старение и увядание становятся результатом естественных процессов, а также воздействия множества внешних негативных факторов. С течением лет наши руки сталкиваются с такими проблемами как:

1. Сухость, тусклость – ни для кого не секрет, что с возрастом происходит снижение выработки коллагена и эластина. Строитель, коим выступает коллаген, вырабатывается все медленнее и медленнее, постепенно сводясь к нулю. Теряя ценный белок, кожа начинает грустить, увядая, становясь безжизненной.
2. Пигментация – нарушение выработки меланина приводит к образованию коричневых и белых пятен на коже. Пигментация может проявляться уже в возрасте 30-ти лет. Все зависит от индивидуальных особенностей и концентрации негативных внешних факторов.
3. Резко выраженные вены, колючие суставы – снижение количества подкожной клетчатки приводит к истончению кожи, поэтому венки, сухожилия и суставы становятся более выраженными, покрывая руки настоящими магистралями.

Не стоит забывать также и про обезвоживание, замедление процесса регенерации клеток, что и формирует тот самый комплекс, который приводит к усталости и вялости кожи рук.

Домашний уход за ручками

Главные причины и враги возрастных изменений определены. Теперь мы составим комплекс процедур, которые помогут поддерживать ручки в идеальном порядке, окутывая их здоровьем и красотой.

Интересно по теме: 10 компонентов в косметике, которые замедляют процессы старения

Эксфолиация – это обязательно

Мягкость и гладкость кожи зависит от того, как часто ты убираешь омертвевшие клетки. Пилинг – это важная составляющая ухода за кожей, и руки не должны стать исключением. Специальные косметические средства позволят быстро и качественно обновить эпидермис, делая кожу шелковистой и нежной.

Рекомендуемые товары:

• Пилинг для рук Bielenda Professional Hand Program Hand Peeling
• Скраб для рук Tufi Profi Premium Buble
• Пилинг-скатка для рук и ног Canni Peeling с фруктовыми кислотами
• Пилинг-скатка для рук и ног Ro Beauty Peeling Gel с алоэ вера, экстрактом мяты и AHA-кислотами
• Гель-эксфолиант для рук Jerden Proff Paraffin Therapy Гиалуроновая кислота и экстракт белой ивы

Ванночки для питания и увлажнения

Домашняя ванночка преследует цель размягчения кожи, снятия усталости и подготовки рук к дальнейшему уходу. Для приготовления тебе понадобится теплая вода, смешанная с морской солью или отвар ромашки, календулы, липы, или же, если тебе хочется почувствовать себя немножко Клеопатрой – молоко с медом. После того как ты почистила руки скрабом, отправляй их принимать ванну. 10-15 минут для достижения эффекта вполне достаточно. Регулярность проведения процедуры – 1-2 раза в неделю. Если ты склонна к аллергиям, то рекомендую удостовериться в том, что ванночка не спровоцирует сыпь, зуд и другие неприятности.  

Наиболее популярными ваннами можно назвать солевую, содовую, лимонную и крахмальную. Рассказываю немного подробнее:

1. Солевая – в полу литре теплой воды раствори столовую ложку соли. Выбирай сама, какая именно будет ухаживать за твоими руками: обычная каменная, морская или быть может йодированная. Соль укрепляет ногти, избавляет кожу от последствий взаимодействия с бытовой химии.
2. Содовая – настоящий спаситель от сухости и трещин кожи. Главное в процессе приготовления не переборщить с количеством соды, чтобы добиться желаемого результата, поэтому на четыре стакана теплой воды бери всего одну ее чайную ложечку, столько же нашатырного спирта и столовую ложку жидкого мыла. Тщательно размешай все, и погрузи руки на 20 минут.
3. Лимонная – для осветления пигментных пятен, укрепления ногтей. Берем теплую воду, снова таки, выдавливаем сок половинки лимона, засыпаем одну чайную ложечку соли и столько же оливкового масла. Такая ванночка рекомендуется один раз в неделю. Исключением станет сильная пигментация – в этом случае можно максимум два, но не чаще.
4. Крахмальная – настоящая СПА-процедура для сухой и раздраженной кожи. Крахмал творит чудеса с кожей рук, делая ее мягкой, гладкой и бархатистой. Классическим рецептом считается смесь теплой воды (это постоянный компонент, как ни странно для ванночки), со столовой ложкой картофельного или кукурузного крахмала. По желанию можно добавить оливковое, миндальное или облепиховое масло. Воду можно заменить травяным отваром.

Процесс приготовления напоминает кисель:

• раствори крахмал отдельно в небольшом количестве холодной воды, чтоб не было комков;
• влей смесь в кипящую воду, тщательно помешивая;
• одну-две минуты подержи на огне, чтоб консистенция стала густоватой, киселеподобной, если угодно.

После того как крахмал остынет до комфортной температуры, вливай туда масло (если хочешь), и можешь окунать руки.

Интересно по теме: Как ухаживать за руками в холодное время года

Масочка для рук

После ванны или скраба, тут уже смотри сама, стоит сделать маску. Уникальные составы помогут быстро напитать, увлажнить и восстановить кожу рук. Маска может быть смываемая или как крем – оставляешь до полного впитывания, не испытывая дискомфорта. Но, я тебе рекомендую все-таки делать маску на ночь, и если оставлять на руках, то сверху надевать хлопчатобумажные перчатки для усиления эффекта. Регулярность проведения процедуры – 1-2 раза в неделю.

Смотри, как тебе будет удобнее, но приблизительный график проведения процедур, включая скраб, ванночку и маску может выглядеть следующим образом:

• в понедельник вечером делаешь скраб и наносишь маску;
• в среду просто ванночку;
• в пятницу нанеси только маску;
• в воскресенье организуй СПА-салон, побаловав ручки ванночкой и маской.

Ты сможешь оценить заметный эффект уже после первой недели комплексного подхода.

Рекомендуемые товары:

• Маска для рук Jerden Proff Paraffin Therapy Миндаль и кунжутное масло
• Минеральная маска для рук Bielenda Professional Hand Program Mineral Cold Paraffin Hand Mask
• Восстанавливающая маска для рук Lirene Бархатные руки
• Парафиновая маска для рук MyIDi SPA Paraffin Hand Mask
• Гидрогелевая маска для рук с ягодами годжи Shelly Hydrojelly Hand Mask

Уход за кутикулой

Очень зря мы забываем о том, что эта малюсенькая часть вокруг ногтя влияет на здоровье и красоту ногтевой пластины. Пересохшая, потрескавшаяся кутикула способна спровоцировать воспаления, дефекты и отслойки ногтей. Мастера маникюра каждые три недели профессионально вычищает наросшую кожу, а твоя задача сводится к тому, чтобы каждый день увлажнять кутикулу специальными средствами. Идеально подходят масло жожоба, миндальное и аргановое. Ты можешь выбирать наиболее удобный формат – стик, бутылочка с кисточкой, баночка с дозатором.

Помимо увлажнения, обязательно береги руки во время домашней работы: уборки и садово-огородных хлопот. Агрессивная химия, жесткая вода, грязь и другие прелести очень быстро высушивают кутикулу, как и в принципе кожу. Защищай руки, и если одной пары будет недостаточно, одевай сразу несколько, чтоб уже наверняка.

Рекомендуемые товары:

• Молекулярное смарт-масло для ногтей, рук и ног Canni Smart Oil Treatment
• Двухфазное масло для кутикулы и рук Magic Girl Slight
• Средство для ногтей LCF Миндальное масло
• Масло для кутикулы Avenir Cosmetics Апельсин
• Масло по уходу за ногтями и кутикулой PNB VIP Cuticle Oil

Крем и солнцезащита

Крем для рук лежит в сумочке каждой из нас. Если еще не лежит, положи прямо сейчас! Надо признать, что все чаще в уборных кафе, ресторанов, кофеен можно встретить баночки с кремом, и это очень приятная забота, ведь после мытья рук с мылом чувствуется неприятная стянутость и сухость. Но заходить в кафешки, чтобы попользоваться кремом не очень удобно. Лучше позаботиться о своих руках самостоятельно. 

Крем обязательно должен содержать один или несколько увлажняющих компонентов, таких как глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина. А также питательные ингредиенты, в числе которых масло ши, жожоба, миндаля, арганы или кокоса, сквалан, ланолин. Не лишними станут и успокаивающие компоненты – ниацинамид, ромашка, алоэ вера, календула.

Ни в коем случае нельзя забывать про SPF-фильтры. Защита от ультрафиолета должна быть правилом, исключений из которого не существует. Руки не меньше лица подвергаются атаке солнечных лучей, поэтому позаботься о том, чтобы кожа не страдала от фотостарения.

Рекомендуемые товары:

• Восстанавливающий крем для очень сухой и огрубевшей кожи рук CeraVe Reparative Hand Cream
• Двофазна олія для кутикули і рук Magic Girl Slight
• Регенерирующий крем для ру MAY body 5 в 1 для сухой и поврежденной кожи
• Парфюмированный увлажняющий крем для рук Mr.Scrubber Daily Hands Care Breakfast In Soho
• Смягчающий крем для рук Just Kawaii Corgi Collection с витамином Е
• Крем для рук Біокон SPF 30

Может показаться, что все эти этапы отнимают много времени и сил. На самом деле через пару дней половина процедур будет выполняться тобой на автомате. Масло для кутикулы перед завтраком или по дороге на работу, крем после мытья рук. Выбирая легкую текстуру, ты сможешь избежать дискомфорта и жирных пятен. Вечером, когда все домашние дела переделаны, выбери 20 минут для ванночки или сделай скраб. Перед сном маска и спать, а утром – наслаждаемся мягонькими и нежными ручками. Красота – это труд, несомненно, но ухаживать за собой одно из самых приятных занятий, особенно, когда результат не заставляет себя ждать.